Jeder kennt das Gefühl der Angst und jeder kennt die Folgen: Wir weichen aus, versuchen zu vermeiden, oder wir handeln nicht und fühlen uns blockiert und ausgeliefert. Ob wir uns von einer Angst überrollen lassen oder aktiv mit ihr umgehen können, das macht den wesentlichen Unterschied in unserer Lebensqualität, unserem Erfolg oder unserer Weiterentwicklung aus. Angst blockiert unsere Energie zum Handeln und verhindert dadurch Veränderung. Auch wenn wir verstehen, warum uns gerade eine bestimmte Angst überfällt, so sind wir sie durch das Verstehen allein keineswegs los und handlungsfähig. Vielmehr müssen wir uns erst verschiedene Formen des „Angstmanagements“ aneignen als Grundlage für eine verbesserte Selbstwirksamkeit. Der Weg dorthin ist Schwerpunkt des Vortrags. Angst wird damit zum Anstoß und zur produktiven Grundlage für Veränderungen. Gleichzeitig treffen wir Vorsorge vor dem Absturz in die Depression.

Vortrag mit Diskussion
Referent: Norbert Schikora M.A., freiberuflicher Philosoph in Fürth Eintritt: 3,00 EUR